آیا ماساژ برای افراد دیابتی می تواند مفید باشد؟

مقدمه

به نظر شما ماساژ کف پا برای دیابت و کاهش سطح خون مفید است؟ انجام ماساژ می تواند خطراتی برای افراد دیابتی داشته باشد؟ آیا با کمک ماساژ می توان جذب انسولین را در بدن افزایش داد؟ اگر جواب این پرسش ها را نمی دانید، می توانید این مقاله را مطالعه کنید. ما در این محتوا قصد داریم در ارتباط با مزایای انجام ماساژ برای افراد دیابتی و نحوه صحیح اعمال آن بر روی بدن در جهت کنترل سطح قند خون در افراد به صورت مفصل توضیح دهیم، لطفا تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

ادغام ماساژ درمانی همراه با درمان های پزشکی می تواند استرس را در افراد دیابتی کاهش داده و از طرف دیگر میزان قند خون را کنترل کرد. با توجه به نوع دیابتی که دارید و همچنین شدت بیماری، نوع ماساژ و نحوه اعمال آن بر روی بدن نیز متفاوت می باشد. کف پا یکی از مهمترین قسمت های بدن می باشد که تاثیر بسیار زیادی در کنترل قند خون دارد. در صورتی که قصد انجام ماساژ پای خود را دارید و در این زمینه هیچ گونه اطلاعاتی ندارید، به شما عزیزان توصیه می کنیم در دوره های آموزش ماساژ اصفهان شرکت کرده و اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهید.

کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت با ماساژ

درمان های طب سنتی و انجام ماساژ می تواند به عنوان یک روش طبیعی و غیرتهاجمی به افراد کمک کند تا در کنار درمان های پزشکی، بتوانند میزان قند خون را در بدن کنترل کنند. نقاطی در بدن افراد وجود دارد که با فشار دادن آن ها می توان میزان گردش خون را افزایش داده و از این طریق جذب اکسیژن و انسولین را در بدن افزایش داد.

اغلب افرادی که دیابت دارند، با مشکل اضافه وزن روبه رو هستند، این دسته از افراد می توانند با کمک تکنیک های ماساژ، وزن خود را نیز کنترل کرده و آن را کاهش دهند.

ماساژ کف پا، شکم و پشت می تواند فواید بسیار زیادی برای افراد دیابتی داشته باشند. نکته بسیار مهمی که در زمان اعمال ماساژ برای افراد دیابتی باید به آن توجه کنید، این است که ماساژ را نباید توسط افراد آماتور و غیر متخصص انجام دهید. بسیاری از افراد دیابتی ممکن است زخم هایی را در ناحیه کف پا خود داشته باشند، برای چنین افرادی ماساژ باید با احتیاط بیشتری انجام شود. با توجه به پوکی استخوان که اغلب افراد سالمند و دیابتی با آن روبه رو هستند، اعمال فشار بیش از اندازه به عضلات می تواند باعث وارد شدن آسیب های جبران ناپذیری به بدن شما شود. از این جهت اگر قند خون دارید و با بیماری دیابت درگیر هستید، می توانید برای دریافت خدمات ماساژ درمانی در اصفهان به معتبرترین مراکزی که در این زمینه فعالیت می کنند، مراجعه کنید.

ماساژ کف پا برای دیابت

افراد مبتلا به دیابت اغلب درد مزمن یا بی حسی پا را تجربه می کنند. ماساژ پا نه تنها می تواند گردش خون را در پا و ساق پاها تحریک کند، اکسیژن خون را افزایش داده و به طور خودکار انرژی شما را افزایش دهد، بلکه می تواند پاهای دردناک را تسکین دهد، زیرا به شما کمک می کند تا آرام شوید و حتی استرس عضلانی را در بدن خود کاهش دهید.

فواید ماساژ درمانی برای افراد دیابتی

-افزایش جریان و گردش خون: ماساژ امکان انتقال موثر اکسیژن و مواد مغذی به بقیه بدن را فراهم می کند. این گردش خون بهبود یافته می تواند به سلول های شما کمک کند تا انسولین را جذب کرده و در واقع آن را حفظ کنند.

-افزایش دامنه حرکتی: افزایش و کاهش ناگهانی سطح قند خون می تواند فشار ناخوشایندی را بر بدن شما وارد کند و باعث ضخیم شدن بافت همبند شود. ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها می توانند سفت شوند و باعث کاهش دامنه کلی حرکت شما شوند. ماساژ درمانی یک راه حل عالی برای بهبود انعطاف بافت و مفاصل است و شما را به حالت فیزیکی راحت و انعطاف پذیر باز می گرداند.

-کاهش استرس: دیابت می‌ تواند باعث ایجاد استرس و دردهای جسمی در افراد شود. تغییر رژیم غذایی، نظارت مداوم بر قند خون، انجام ورزش کافی، می تواند سلامت روان شما را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

-درمان نوروپاتی دیابتی: نوروپاتی دیابتی می تواند باعث بی حسی یا سوزن سوزن شدن در انگشتان پا و دست ها شود. بی حسی و گزگز در اندام های مرتبط با دیابت نیز با ماساژ اندام ها و سیاهرگ های زیرین کاهش می یابد. افراد مبتلا به دیابت به دلیل فیبروز بیش از حد بافت های همبند، ضخیم شده اند که منجر به از دست دادن خاصیت ارتجاعی بافت همبند و علائم پیری می شود. فیبروز همچنین منجر به فشار بر روی اعصاب بافت همبند می شود و باعث ایجاد درد شدید در بدن می شود.

افراد دیابتی از چه نوع سبکی ماساژی باید استفاده کنند؟

ماساژ سوئدی: یک عارضه جانبی رایج دیابت فشار خون بالا است که باعث می شود بدن به شدت خون را از طریق شریان ها فشار دهد و به دیواره شریان آسیب برساند. در دراز مدت، بدن شما تلاش می کند تا جریان خون طبیعی را حفظ کند و گردش خون کلی شما کاهش می یابد. بیماری شریانی محیطی به ویژه بیشتر افراد را در پاهایشان تحت تاثیر قرار می دهد، زیرا جریان خون به اندام ها کاهش می یابد. یک درمان ملایم و آرامش بخش مانند ماساژ سوئدی، درمان عالی برای افزایش گردش خون و کاهش تنش در مناطقی است که احساس ناراحتی می کنید.

ماساژ آروماتراپی: رایحه درمانی از مخلوط های مختلفی از اسانس ها برای استفاده در نقاط مختلف حساس بدن استفاده می کند. ماساژ درمانگر به شما کمک می کند تصمیم بگیرید چه نوع ماساژ و روغن برای شما مناسب است. به عنوان مثال، روغن زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است و ممکن است برای کاهش حالت تهوع یا استفراغ مفید باشد. علاوه بر این، روغن زنجبیل رایحه ای گرم و تند دارد.

کلام آخر

ماساژ کف پا برای دیابت در صورتی که به درستی بر بدن اعمال شود، می تواند باعث کنترل سطح قند خون در بدن افراد شود. همان طور که در این مقاله به آن اشاره کردیم بسیار مهم است نیروهای مناسبی در زمان انجام ماساژ برای افراد دیابتی اعمال شود. اگر تجربه ای در زمینه انجام ماساژ در جهت کنترل بیماری دیابت خود دارید، می توانید آن را با ما در قسمت پایین سایت در میان بگذارید.