آروماتراپی چیست ؟
آروماتراپی چیست ؟
آروماتراپی به عنوان روغن درمانی است که این روش درمان، روش سنتی و یا مکمل است. این روش روغن اسانسی و یا ترکیب گیاهی معطر برای درمان کردن نیاز دارد.
روغن اسانسی، که شامل عصاره گیاهان است. این عصاره تکه های مختلف گیاه (گل، پوست، برگ و یا میوه) را یا بخارپز می‌کند و یا فشار میدهد. آروماتراپی یعنی درمان با استفاده از روغن اسانس است.
روغن های اسانسی درون خود خاصیت متفاوتی دارند که هر کدام از این ها ممکن است شامل موارد زیر شود :
- ضد میکروب بودن
- ضد قارچ بودن
- آنتی اکسیدان داشتن
این محصولات درست است که به عنوان طبیعی عرضه می‌شوند ولی شامل مواد شیمیایی هستند که اگر به درستی استفاده نشوند، به شدت خطرناک هستند.
دو کاربرد مهم آروماتراپی
آروماتراپی دو کاربرد دارد که یا به صورت استنشاقی است و یا به صورت موضعی
استفاده به صورت استنشاق
بوی این روغن‌ها بسیار دلپذیر است. این روغن ها باعث پاکسازی دستگاه تنفسی می‌شوند و حتی باعث ایجاد آرامش در فرد می‌شوند. وقتی این روغن را بو می‌کنید این روغن وارد بینی و دهان و بعد از آن ریه و حتی وارد مغز می‌شود. به خاطر نفوذ به بخش های مختلف بدن باعث تنظیم فشار خون؛ تنظیم ضربان قلب؛ کاهش استرس و اضطراب می‌شود.
استفاده به صورت موضعی
این روغن برای مالیدن روی پوست نیز استفاده می‌شود. وقتی یک نقطه از بدن را با این روغن ماساژ دهیم باعث تنظیم فشار خون می‌شود. برای استفاده از این روغن حتما آن را با روغن حامل نیز ترکیب کنید.
برای انجام آزمایش آلرژی:
- ابتدا روغن اسانس رو در روغن حامل ترکیب کنید تا این روغن نیز رقیق شود و غلظتش کم شود.
- ترکیب درست شده در ساعد خود بمالید که میزان یک چهارم کافی است.
- اگر 24 تا 48 ساعت حساسیتی بروز داده نشد یعنی به این ماده حساسیت ندارید.
- اگر با واکنش پوستی مواجه شدید یعنی به این مواد حساسیت دارید و دیگر نباید از آن استفاده کنید و حتی آن را هم بو نکنید.
خوردن این روغن برای کبد و گوارش ضرر دارد پس آن را نخورید.
فواید آروماتراپی
- برای درمان کردن به صورت مکمل آروماتراپی یک روش است.
- این روش درمان در کنار بقیه روش‌های درمان استفاده می‌شود و ایجاد بیماری در آن امکان پذیر نیست.
- بر اسانس نوع روغنی که استفاده می‌شود تاثیر متفاوتی بر روی بدن می‌گذارد.
موارد مورد نیاز آروماتراپی
اگر این بیماری‌ها را دارید و یا این علائم را دارید می‌توانید از این روش برای درمان استفاده کنید.
- بدن درد داشتن
- سر درد داشتن
- حالت تهوع داشتن
- مسایل گردش خون داشتن
- مسایلی که در یائسگی وجود دارد
- مشکلات پریود و یا قاعدگی
- خستگی داشتن و یا خواب آلوده بودن
- اضطراب داشتن، استرس داشتن، افسرده بودن
- ریزش مو داشتن
آروماتراپی تا موقعی که بیماری خاص و یا بارداری و شیردهی وجود نداشته باشد می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. در غیر این صورت می‌توان از این روش برای درمان نیز استفاده کرد. حتی یک سری از ماساژ درمان های از روغن‌های معطر برای این کار استفاده می‌کنند.
عوارضی که آروماتراپی دارند
محصولات غلیظ ممکن است قبل از رقیق شدن سمی باشند و باید با احتیاط مصرف شوند. بعضی از روغن ها سمومی را تولید می کنند که می تواند باعث آسیب به کبد، کلیه ها و سیستم عصبی شود. بلع روغن های اسانسی در بعضی موارد خطرناک و کشنده است.
روغن هایی که غلیظ هستند نیز می‌توانند رقیق شوند و استفاده شوند. اما ممکن است طی این فرایند سمی باشند. این روغن‌ها باعث آسیب رساندن به بدن می‌شوند. این آسیب‌ها شامل آسیب به کبد، کلیه‌ها، سیستم عصبی و غیره شوند. ممکن است بلع این روغن‌ها کشنده باشد.
کسانی که بیماری‌هایی از قبیل آسم، آلرژی، فشار خون بالا، اگزوما، تب یونجه که یک نوع آلرژی است داشته باشند، باید در آروماتراپی احتیاط کنند.
روغن حامل از آجیل و دانه هست که فرد اگر بخواهد از روغن مخلوط شده با حامل استفاده کند باید احتیاط کند چون ممکن است حساسیت به آجیل داشته باشد.
روغن های اسانسی می‌توانند تحت تاثیر نور، گرما، اکسیژن قرار گیرند. پس باید به این موضوع توجه کرد حتما از جای مطمئن این موارد را تهیه کنید. اگر از این روغن‌ها به صورت ترکیبی استفاده کنید، می‌تواند خیلی به نفع شما باشد. این روغن ها شامل زیتون، نارگیل، جوجوبا باشد. این روغن‌های اسانسی رقیق نیستند و به صورت غلیظ مورد استفاده قرار می‌گیرند.
آروماتراپی عوارضی دارد که شامل موارد زیر است:
- دچار سردرد شدن
- نشان دادن علائم آلرژیکی
- حالت تهوع پیدا کردن
آروماتراپی در بارداری
- برای زنان باردار و شیرده اصلا آروماتراپی پیشنهاد نمی‌شود.
- مخصوصا 3 ماهه اول حتما از آروماتراپی استفاده نکنید چون خیلی خطرناک است.
اسانس نعناع برای زنان شیرده بسیار بد است چون ممک است این اسانس بر روی شیر مادر اثر بگذارد و با شیر مادر ترکیب شود. پوست نسبت به نور ماوراء بنفش واکنش نشان میدهد.
کسانی که دارو خاصی استفاده می‌کنید، حتما از قبل از پزشک خود سوال کنید که ایا از این روش استفاده کنم یا خیر.
جهت دریافت خدمات ماساژ اصفهان با ما تماس بگیرید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
میخواهید به بحث بپیوندید؟احساس رایگان برای کمک!